Forme de souplesse et respiration n°1 Première forme de souplesse et respiration du programme d’apprentissage du Vovinam – Việt Võ Đạo. Elle regroupe les 10 premières techniques respiratoires. Difficulté: Difficulté 1 Niveaux: Traditionnel Moderne Ca Quyết: NHU KHÍ CÔNG QUYỀN I Nguyên thần vận thủ khaiThủ túc hiệp thiên đàiTrọng tâm trung quán địnhÐinh phối hồi …